AD钙就是人体所需的维生素A，维生素D和钙，维生素AD是以水产动物(尤其海鱼)的新鲜肝脏为基础原料，在真空下蒸馏后进行一系列的处理制造而成的，具有高浓度维生素A和维生素D的复合性制剂。市场上常见的鱼肝油其维生素A和维生素D含量是10：1。

宝宝可以在出生后3-4周起服用ad滴剂，开始每天一滴，逐步增加，但 多不超过每天5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后 2周就开始添加ad滴剂，每天 多不超过5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。

同时，只要有机会就应带宝宝外出晒太阳，因阳光中的紫外线能使孩子皮肤下的7-脱氢胆固醇转变为维生素D，从而促进体内钙磷代谢，起到预防佝偻病的作用，也能更加能促进钙的吸收。