吸烟在燃烧的过程中，可以产生各种各样的有害气体，经过统计有一千多种，但是对我们伤害比较大的就有几十种。其中 厉害的，大家都知道的尼古丁，就是我们平时说的烟碱。还有焦油、一氧化氮、一氧化碳、苯并芘，还有甲醛、亚硝酸盐。平时这些致癌物质，挺多都在香烟里面都是含有的。

吸烟危害性还是比较大，有时候的量比较小，影响相对小一点。但是如果是吸烟的量比较大，时间比较长累积起来，累积量也是不可忽略的。所以为什么吸烟的人就容易产生肺炎、慢阻肺各个系统的疾病，因为有毒物质的量的是日积月累的累积，达到一定的量之后就爆发出来了。还是要注意特别注意不能长期吸烟，或者 好就不要吸烟。