海带补钙吗 2023-05-20 12:32 南博网 趣味百科 204 海带可以补钙。海带是一种营养价值很高的蔬菜,与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。每100克海带中含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,重要的是人体对海带中的钙元素的吸收率非常高,所以吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。 重庆宜居吗 在中国吸笑气违法吗 您可能也喜欢 word怎么删除不要的页 跟伴奏有什么诀窍吗 手机移动数据打不开什么原因 农村征收房屋补偿标准是什么 怎样的长相是端庄 鱼刺会一直卡在喉咙吗 关于创造股东价值和衡量公司价值 增值税普通发票如何冲红字 回忆校园青春的短句 早上泡脚喝晚上泡脚有什么不一样 乌龟冬天怎么办 曼荷的寓意 平灵的寓意