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芭乐怎么吃要去籽吗

芭乐怎么吃要去籽吗

芭乐可洗净后直接进行食用,不用去籽,这样吃能吸收芭乐的全部营养,不会流失。芭乐中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、钙、磷、铁等元素,营养价值极高。