意思就是你如果自身安好，心安身安，那么我就当做这岁月也安好，自如其辱不如各自安好。

《你若不伤，岁月无恙》是作家尚启元创作的一本散文随笔集，在电影画面中，绚丽的、雄壮的、惊险的，永远不会被遗忘的那些场景，深深的吸引着观众。无论是悬崖峭壁还是惊悚的洞穴，都是探险爱好者向往的地方之一。

一人独自去电影中惊险的场景去旅行，惊险的可以没有方向，只愿毫无负担地享受眼前的一切。在旅行途中，一个人感悟生活、感悟历史、感悟自然万物，寻找那一抹未知的刺激。