我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。

手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位(区)，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

五指

对应经络对应器官

拇指

肺部经络心脏和肺

食指

大肠经络胃、肠和消化器官

中指

心包经络五官、肝脏

无名

指三焦经络肺和呼吸系统

小指

心、小肠经络肾脏、循环系统