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哪些人不适合练太极

2025-02-21 16:15 南博网趣味百科 247

哪些人不适合练太极

只要适度，神志清醒能站起来行走的人群，都可以练习太极拳。

一般而言，心血管系统疾病患者在太极拳运动时要特别注意控制运动量；骨骼关节不好的人，要注意形体姿势的正确性，特别是注意膝部在受力情况下的正确性。

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