孩子总做噩梦怎么回事 2023-05-04 23:19 南博网 趣味百科 637 孩子做噩梦的原因:1、心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、例如孩子初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症。睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2、吃辛辣食物一项研究显示,晚睡前吃辛辣食物和不吃辛辣食物的两组被试者的睡眠情况相比,吃辛辣食物休息时,醒来的次数更多,睡眠质量更差。这说明辛辣食物能提高体温,从而扰乱睡眠。3、食物的脂肪含量有人研究发现白天吃高脂肪食物越多,睡眠质量越差。脂肪含量高的食物可能对梦有消极影响,容易让人做噩梦。 海母猪是什么 成功销售的女人名言 您可能也喜欢 应该如何炖燕窝 海贼王霸气是什么 拼多多免拼卡是什么意思 妄想山海怎么快速获得文贝 光遇怎么改名 人工降雨需要什么才能实现 医保卡丢了怎么办理 ing是整体认读音节吗 steam怎么玩好友的游戏 速干毛巾特点有哪些 住房公积金可以取吗 乌龟与水井告诉我们什么道理 wps怎么手写签名 2x-3=x+3方程怎么解 居民购房要签几份合同 机场忘带身份证怎么办