成人的身体60-70%的成分由水组成,儿童体内的水则占80%。一个70公斤重的人,水大约占50公斤的比重。

人是水做的，胎儿时水在人体的比重约占90％，婴儿时占80％，青壮年占70％，老年时只占60％－50％，一个人老化的过程也就是水分丧失的过程。

成年人这70％左右的水分，以身体内水份的含量计算, 多的是脑脊髓,约占百分之九十九；其次为淋巴腺,约占百分之九十四；血液中的水份约占百分之八十三;肌肉中的水份约占百分之七十七；骨胳虽然坚硬,也含有百分之二十的水。失掉15%的水.人就有生命危险。