SPA释疑水疗一般指SPA，这个字来自希腊语SolusParAqua的缩写，意谓健康就在水中，因此人们以天然水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢。单人spa一般都包括水疗、芳香按摩、沐浴、去死角。

1、以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。

2、沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环在进行HomeSpa的程序时，建议先营造属于Spa该有的气氛及味道，这可通过灯光，音乐来营造气氛。

3、点上芳香蜡烛，播放NewAge音乐，以唤醒视觉，听觉及嗅觉的感受，接着可将脸部彩妆及尘灰洗净，开始洗发，按摩整个头部，纾解紧张情绪，刺激循环和缓和头痛。PA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。