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黑豆和红豆能一起吃吗

2023-04-20 05:36 南博网趣味百科 209

红豆黑豆可以一起吃，两者食物没有相克。黑豆营养价值特别高！还可养颜，红豆也是。可以在煮粥时放一些，但必须先把红豆和黑豆在清水里浸泡4-6小时，等豆子胀开了好煮一些，而且要先煮豆，煮得差不多了再倒入米！也可以用黑豆，红豆加上黄豆一起磨豆浆，比一般的黄豆浆更营养！

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