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紧张发抖如何解决

紧张发抖如何解决

会发抖,首先因素就是你紧张,纯粹是心理原因所致,那么你要找到什么事情或是什么人物会让你觉得紧张,或是你对什么都紧张,两者是不一样的。前者说明你可能比较内向不善表达自己,你要用于去克服去面对,当你熟悉它,你就再也不会紧张,也不会发抖了。