1、注意开空调的顺序。开空调的程序是：先把门窗打开，再开启空调，等空调中的污染物及灰尘颗粒充分释放后并换气后，再关闭门窗。这样可以保证室内的空气质量，并预防呼吸道类疾病的发生。

2、避免在空调房使用香水等有挥发性的喷雾。不要在空调房内使用香水、花露水、酒精、 虫剂等有挥发性的喷雾，这样做会对人体健康不利，被吸入空调机体容易引发火灾。在用酒精等液体清洁空调后不要立即开机，需要等其挥发后才能开机。

3、避免调的温度太低。室内温度不要调太低，与室外温度相差不要超过8度。一般，将空调温度调到26℃左右 为适宜，因为人在空调房 适宜温度是25-26摄氏度。如果为体质弱的人，空调温度要调高2度左右。