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虫草花煲汤小技巧是什么

虫草花煲汤小技巧是什么

1、虫草花 珍贵的就是附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉,所以不要太度清洗,只须用水轻轻冲洗一下即可,以免真菌孢子粉流失,影响功效。

2、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份破坏,一般煮用时间不要超过30分钟。

3、虫草花是菌类,比较寒凉,烹调时记得放姜或胡椒粉。