菠菜要怎么炒才没草酸 2023-03-24 20:15 南博网 知识达人 350 菠菜中的草酸,只要用开水焯一下,即可去除80%的草酸。准备食材:菠菜500克、蒜片少许、葱末少许、盐少许、花生油1勺。菠菜摘洗干净,把菠菜揪成段,用开水焯20秒;锅里放入花生油,放入蒜片,葱,干辣椒炒香;倒入洗好的菠菜,大火炒制;把菠菜炒到断生之后,加一点盐调味,翻炒均匀;关火出锅即可。 菠菜怎么炒不老 菠菜香菇怎么炒好吃 您可能也喜欢 毋怎么读 淦饭是什么意思 公共安全的核心是什么 新疆亚克西什么意思 本科民办和公办的区别 什么是绵纱 大学生如何弘扬伟大的抗疫精神 铝合金用什么清洗可以光亮 二手车过户需要本人去吗 公司拖欠工资怎么处理 正宗东北酱茄子怎么做 人造皮革焚烧会有什么 猫咪会抑郁吗 婚后可以以个人名义买房吗