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橙子维生素c含量高吗

橙子维生素c含量高吗

橙子维生素c含量高,其还含有丰富的维生素P、柠檬酸、机酸、橙皮甙、醛、醇、烯类等物质,能保护细胞增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。属于芸香科柑橘属常绿乔木,是 具有代表性的柑橘类果树,包括甜橙和酸橙两个基本种。原产中国南部,南方各省均有分布,而以四川、广东、台湾等省栽培较为集中,品种相当多,主要有甜橙、雪柑、红汁橙、锦橙、叶橙、冰糖橙、脐橙和夏橙等。