健脾开胃、活血化瘀、消耗脂肪。

喝山楂水、山楂茶或者经常吃山楂，都有很大的好处。首先表现在对于消化道系统方面，具有健脾开胃、促消化、增强食欲的作用。其次，山楂还具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，经常吃山楂对心脑血管问题也有很大的帮助。再者，山楂对于消化道，尤其是对消耗脂肪也有很大的好处，经常吃山楂对减肥也有很大的帮助。像以上说的这些情况，一般建议适当的经常吃山楂或者喝山楂水。但是不建议空腹吃山楂，容易得胃石，还需要特别注意。