北京时间早晨七点是莫斯科时间凌晨两点。中国采用首都北京所在的东八区的区时，俄罗斯的时区为东三区，时差为5个小时。时区范围是中央经线的度数向左右分别减加7.5度，即东西方向跨越15度。

如何计算区时：

计算的区时=已知区时-（已知区时的时区-要计算区时的时区），（注：东时区为正，西时区为负）。

下面举例加以说明：

例1：已知东京（东九区）时间为5月1日12:00，求北京（东八区）的区时。

北京时间=12:00-（9-8）=11:00（即北京时间为5月1日11:00）。

例2：已知北京时间为5月1日12:00，求伦敦（中时区）的区时。

伦敦时间=12:00-（8-0)=4:00（即伦敦时间为5月1日4:00）。

例3：已知北京时间为5月1日12:00，求纽约（西五区）的区时。