1、先洗干净手再戴口罩，尽量避免用手接触口罩内侧，尽可能的把口罩被污染的可能性降低；

2、不要戴错正反，也不要两面轮流戴，口罩要分清内外、上下，一次性医用外科口罩，外面是深色的，里面浅色的，有金属条一端是上方；

3、在佩戴口罩时要将折面完全展开，将口、鼻、下颌完全包住，尽量收紧口罩的松紧带，压紧鼻两侧的金属条，以减少四周的泄漏，且 好缓慢呼吸；

4、口罩不用时要将接触口鼻的一面朝里折好，放在清洁的自封袋中，口罩用完扔掉后必须洗手；

5、口罩每隔2-4小时更换一次，因为使用时间过久会的话，会使大颗粒物被阻隔在口罩表面或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙，从而引起过滤效率下降和呼吸阻力上升的情况，如果口罩出现破损或被污染，也应该在 一时间更换；

6、口罩带好之后，不要用手去触摸口罩外侧，外侧聚集细菌和病毒。