租房不退押金的可以先自主协商，也可以选择找基层群众自治组织进行调解，即向居委会或村委会申请调解，对调解结果不服的可以向法院起诉；有约定仲裁协议和仲裁条款的可以向仲裁庭申请仲裁；可以直接向法院起诉等方式来解决纠纷。

法律依据：

《民法典》 一百八十六条

因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。

一百八十六条

因当事人一方的违约行为，损害对方人身权益、财产权益的，受损害方有权选择请求其承担违约责任或者侵权责任。

二百三十三条

物权受到侵害的，权利人可以通过和解、调解、仲裁、诉讼等途径解决。