1、首先初始状态是两环相套，注意，此时两个环各有两层钢圈，观察钢圈之间空隙仅够一层钢圈通过，突破口就是两边延伸出去的耳朵钢臂。

2、命名两个耳朵环为A环和B环，首先将两环平行叠加，将B环下拉到A环单圈腹部，两环钢臂相绊。

3、A环钢臂获得进入B环两圈夹缝的机会，让A环钢臂一路通过缝隙，注意，进行到一半的时候，A环钢圈会被B环的钢臂挡住去路，翻转一下A环，钢臂就可以继续前进了， 后两环形成一个桃心形。

4、接着翻转B环，让两环成九十度垂直，顺势外拉，两环分离。

5、这样三角环就解开了，记住过程，原路返回就可以恢复两环相扣的状态了。