人一天需要多少睡眠 2024-03-16 06:22 南博网 趣味百科 594 人体对睡眠的要求,一般青壮年一夜睡7-9小时,少年幼儿8-12小时,老年人6小时左右,这是不同年龄段对睡眠量(时间)的要求。人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点,老年人稍提前为晚9点-清晨5点,儿童为晚8点-清晨6点。 冬天上火喝什么粥 男生来遗精是因为什么 您可能也喜欢 支付宝银行卡限额怎么办 牛转乾坤指的什么寓意 老板克扣员工工资怎么办 苯是一种什么物质 贵人不顶重发下一句是什么 蚂蚁花呗额度怎么降低了 万事顺意和万事胜意的区别 100斤羊能出多少羊肉 手机省电模式在哪 中专是高中学历吗 手机停机了多久会自动注销 东北三怪是指哪三怪 空山新雨后的心是什么意思 交通事故都有哪些赔偿责任 集体户口转个人户口应该如何办理