首先，父母要做好表率。父亲如果在日常交际中也畏首畏尾，比较怯弱的话，对孩子只会产生不好的影响，因为孩子的模仿能力是很强的。所以，要想孩子摆脱怯弱，父母自己首先就应该做好表率。

其次，多带孩子参加各种游戏和体育活动。游戏能让孩子有更多机会接触小伙伴，习惯与人的互动行为，这样能在不知不觉中弱化孩子的怯弱心理。通过游戏让幼儿慢慢熟悉这种交往形式之后，幼儿就能慢慢放开，接纳更多的伙伴，全身心投入游戏当中。

后，给孩子更多尝试的机会。只有在日常生活中让孩子能做的事情自己做，尽可能地给孩子更多尝试失败、尝试成功的机会，抗挫折能力提高之后，孩子对自身能力的恐惧感就会减少。