五谷豆浆隔夜还能喝吗
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隔夜的尽量不要喝, 好每周分开每天都喝不同的 好,比如五谷豆浆,花生乳,冰糖米粥等等
豆浆 好五个钟头要喝完,放久了会产生沉淀物,也容易让细菌滋生。早上空腹吃豆浆不易吸收,因为过后慢慢产生为热量钙消耗了,起不到补钙作用。要和面包和其它点心一起吃吸收才好。
隔夜的尽量不要喝, 好每周分开每天都喝不同的 好,比如五谷豆浆,花生乳,冰糖米粥等等
豆浆 好五个钟头要喝完,放久了会产生沉淀物,也容易让细菌滋生。早上空腹吃豆浆不易吸收,因为过后慢慢产生为热量钙消耗了,起不到补钙作用。要和面包和其它点心一起吃吸收才好。