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铁剂和叶酸可以一起吃吗

2023-05-26 01:25 南博网趣味百科 153

铁剂和叶酸是可以一起吃的。叶酸是一种水溶性维生素，孕妇对叶酸的需求量是常人的4倍，所以是必须要补充的。还可以从食物方面去补充铁元素，多食用一些猪肝、菠菜，平时也可以熬一些红枣粥，补一补气血。

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