当大便到达直肠时，可以刺激直肠内的感受器，引起脊髓和大脑的反射，当情况允许时，可以反射性地引起直肠肌肉的收缩，大便的排出。因此整个排便过程是精细的神经反射过程，当经常性的抑制排便的冲动，可以对整个神经反射造成很坏的影响。另外，大便在直肠内停留时间过长，肠道吸收水分过多可以导致大便变硬、变干，当再用力排便时，干硬的大便可以划破直肠黏膜，造成直肠黏膜的出血。另外，粪便在肠道内停留时间过长，肠道吸收粪便内的毒素时间过长，可以对人体的健康造成不利的影响。另外，经常憋大便可以导致直肠肛周疾病的增多，比如痔疮、肛裂、肛周脓肿等。综上所述，憋大便，尤其是经常憋大便，会对人的健康造成不利的影响。