晚上吃什么饱腹又不胖 2023-05-19 19:49 南博网 趣味百科 46 1、香蕉。笔者自己就是每晚饿了就吃根香蕉,香蕉是非常饱腹且热量巨低的水果,并且很便宜哦。2、黄瓜。直接吃就行,水分足,容易饱,热量低。3、豌豆。很多袋装的什么蒜香豌豆啊之类的,虽然热量比香蕉要高点,但是吃一包就能非常饱,所以也很推荐,合计一包也才几毛钱。4、酸奶。酸奶绝对是减肥必备,加个苹果减肥又饱腹。5、番茄。直接吃吧,番茄是减肥水果,并且口感不错,还通便哦。 芒果有斑点还能吃吗 闯荡江湖的语录 您可能也喜欢 罗威纳幼犬怎么看品相 战国周天子是干什么的 养鱼的水要放几天 喝酒吃什么解酒 言而无信下一句是什么 什么面料的卫衣不起球 酒的成分有哪些? 泰拉瑞亚绳子怎么制作 产假可以延长吗 木头做的物品有哪些 有人夜里看海的前一句是什么 蚊子生长周期是多少 很少做梦是什么原因