花青素吃多了会怎样
没什么副作用，主要功效就是抗氧化、清除自由基。不过吃这类产品
像莲菁华原花青素胶囊，葡萄籽胶囊时，应该要分清是保健量还是治
疗量。比如说莲菁华原花青素胶囊保健量每天只需要吃一粒就可以
了，而治疗量一天也只需要吃2-3粒。不过在服用保健品或是药品时
好还是按照说明书上使用。
没什么副作用，主要功效就是抗氧化、清除自由基。不过吃这类产品
像莲菁华原花青素胶囊，葡萄籽胶囊时，应该要分清是保健量还是治
疗量。比如说莲菁华原花青素胶囊保健量每天只需要吃一粒就可以
了，而治疗量一天也只需要吃2-3粒。不过在服用保健品或是药品时
好还是按照说明书上使用。
