男生还是长高一点好，在能高的时期要抓紧时间增高，出现腿酸等飞关节性疼痛等症状，说明你在长高阶段。

长高的 后冲刺创段：男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的 后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。

总的来说，14-18岁是男孩子快速生长的时期。只要留心观察，不难发现，每个孩子停止长高的年龄不尽相同，有的十三、四岁便停止长高，有的可持续到二十岁甚至二十五岁才会停止不长；有的十岁左右甚至更早便迎来青春身高突增期，而有些孩子可延迟至二十多岁才出现突增期。25岁之前快速长高的方法：吃有助于男生增高的食物。