鸡蛋吃的多了有害处吗 2023-05-07 19:07 南博网 趣味百科 672 有害处。第一,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。另外,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。第二,多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡,多食会致使营养过剩,会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。 鸡蛋不能隔夜吃吗 鸡蛋和菠菜相克吗 您可能也喜欢 预防脱发饮食有哪些注意 死蜘蛛形态可能是洗盘吗 地下城卡片怎么升级 就业协议是否不能代替劳动合同 水的三大作用 帝豪汽车加油开关在哪 怎么查看qq音乐听歌次数 uv胶水固化后怎样去除 荒野大镖客2船在哪 魏无羡死后身体哪去了 农村医保必须全家买吗 门面贷款利率有哪些 优美的句子短句10句 浦东新区和浦东区是一个区吗