多吃鸡肉可以长高吗
有一点帮助，但并不是光吃鸡肉就行哦。营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比回如肉类，鸡答蛋，牛奶，这些食物都能有助于促进生长 的分泌。
生活要有规律,睡眠要充足,定时, 好睡硬板床,枕头宜低于5cm;记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长 分泌 旺盛的时候，这个时候不睡觉。会抑制生长 的分泌。
有一点帮助，但并不是光吃鸡肉就行哦。营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比回如肉类，鸡答蛋，牛奶，这些食物都能有助于促进生长 的分泌。
生活要有规律,睡眠要充足,定时, 好睡硬板床,枕头宜低于5cm;记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长 分泌 旺盛的时候，这个时候不睡觉。会抑制生长 的分泌。
