健完身吃什么 2023-11-06 08:01 南博网 趣味百科 711 高能量冲剂,蛋白粉冲水喝,没有蛋白粉就喝牛奶,还有高蛋白食物,鸡蛋之类的。健身人群饮食小知识1、早饭吃的像皇帝——意思就是说早上是一天中吃的最好的一顿,一定要高热量、高蛋白等,这样才能保证一天精力充沛。2、午饭吃的像民工——意思就是说午饭一定要吃饱,对于食物的种类没有太多要求。3、晚饭吃的像乞丐——意思就是说晚饭像乞丐一样,可以少吃,也可以不吃。 小明为什么会丢钱 早教具体是什么 您可能也喜欢 好听稀少的名字 冬天为什么要戴耳罩 德牧多久会忘记主人 产权50年是什么意思 秦腔发源地 妄想山海怎么防止别人拆家 鸡骨头狗能吃吗 湘桥区美食 室内隔音墙的种类 无痕德绒内衣保暖吗 血用什么能洗掉 植物大战僵尸怎么对付巨人僵尸 弹跳鸡蛋的原理是什么 汾酒集团有哪些系列酒 车牌可以换到另一辆车上吗 地铁怎么转线