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水土不服一般维持多久

水土不服一般维持多久

一般情况下水土不服的症状,在一周左右即可消失,水土不服主要形容身体与环境产生的不良反应,比如说高原反应,环境的改变包括平原到高原,湿度到干燥,乡村到城市,寒冷地区到温暖地区等导致人身体出现的不适症状,包括有腹胀,恶心,腹泻,皮肤红斑等多种情况。应当尽量的保持原有的生活习惯,作息习惯,以 大限度的避免胃肠紊乱,调整好心理状态,选择与原来口味相近的饮食。