趣味百科

橙子和豆浆能一起吃吗

2023-04-29 09:38 南博网趣味百科 471

橙子还有比较多的维生素c。而豆浆是含有高蛋白的物质。两者如果在一起的话，牛奶可能会对酸性的维生素c变性成沉淀，不容易吸收。

所以两者最好分开一个小时左右服用，而且不要空腹喝牛奶，水果最好在餐前一个小时吃，餐后两个小时吃。

党参可以吃吗木瓜是转基因水果吗