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静不下心来怎么办

静不下心来怎么办

人之所以烦,在于有过多的执着,把很多东西看得很重,如前、如事业、如名声。佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和。这很难做到,慢慢来,一旦做到你会受益终生的。