每天20000步是否超负荷 2023-04-19 01:19 南博网 趣味百科 141 一般来说,普通成年人每天坚持步行10000步就可以达到锻炼身体的效果,20000步太多了一点,如果你觉得自己的身体情况可以承受这种锻炼程度,那可以试试,但不推荐这种超负荷的大运动量锻炼方法。 美国特工叫什么 每天喝多少ml红酒合适 您可能也喜欢 华为荣耀30青春版什么时候上市 绿里的指挥是什么意思 姜黄粉是什么做的 属马男和属鼠女的婚姻配吗 中国银行存一万一年利息多少呢 40x30x30鱼缸多少升水 幼狗如何体内体外驱虫 苏州市太仓市属于哪个区 农村户口单独立户条件 泰迪毛剃光了多久会长 什么是丙纶纱 干奶酪可以直接吃吗 逮住什么填空 彭越的寓意 地窖怎么建