技巧1：清洁双手后，保持戴镜手指干燥。清洁双手后，不要用毛巾擦干，自然晾干即可。若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内。

技巧2：辨别眼镜的正反面。正圆形即是正面,若镜片边缘向外翘起即是反面。

技巧3：镜片稍干些，稍变硬些，镜片会呈现出原型，更有弧度，再戴较为容易。

技巧4：佩戴前在眼睛里滴些润眼液，使眼睛保持湿润。眼睛会容易吸附镜片。

技巧4:佩戴时适当张大嘴巴。张大嘴巴的同时瞳孔也会张大，会让镜片接触的更大面积的眼球，吸附就更容易。

技巧5：眼睛对着镜子向前看，轻轻将镜片贴近眼睛。