莜面和米饭哪个热量高 2023-04-14 06:27 南博网 趣味百科 190 米饭的热量要比莜面高。米饭的热量是100g中含有116千卡,而莜面中则是109千卡/100g。而生面条中100g含有280千卡,相对100g大米是有345千卡热量的。所以总的来说,米饭的热量要比莜面高。莜面是由莜麦加工而成的面粉,在山西、内蒙古、河北坝上张北、康保、沽源地区是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,对人体新陈代谢具有明显功效。 奶酪吃了容易长胖吗 奶解酒吗 您可能也喜欢 唇膜的功效有什么 麦头意味着什么意思 四大航空公司是哪几个 如何辨别mac口红的真假 悦诗风吟指甲油怎么涂 娇韵诗弹簧霜需要乳化吗 兰芝净肤洁颜膏是什么 文字控发朋友圈的句子 个人感悟励志句子 二次元美到心醉的句子 祝愿高考顺利的成语 小米手机的出厂设置在哪里 牢底坐穿的上一句是什么 mac番茄红口红显白吗 闭关锁国一共多少年 森林水怎么获得