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来大姨妈能吃蛋糕吗

来大姨妈能吃蛋糕吗

来大姨妈能吃蛋糕,蛋糕的主要成分就是淀粉、糖、鸡蛋、奶油等,这对月经来说没有任何影响,因为女性在月经期间失血,所以会导致乏力,月经期间需要补充更多的热量才能缓解这种乏力不适。蛋糕的热量较高,可以提供更多的能量,适当食用对身体有益。但是也因为它热量比较高、含糖多,所以不能食用过量,否则会引起消化不良,体重增加等。

月经时期要保持清洁,禁止性交盆浴,阴道冲洗和游泳,保持外阴清洁。避免寒凉,不宜当风感寒,冒雨涉水冷水洗脚或洗冷水浴。劳逸结合,避免剧烈运动和重体力劳动。