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饭后多久可以洗澡才健康

饭后多久可以洗澡才健康

饭后洗澡 好是在饭后四十五分钟或者一小时以后洗澡的,因为刚吃饭以后,血液循环主要是集中在消化系统的,而如果洗澡,那么由于冷水或者热水的刺激,这样会导致血液分流,对于人的吸收功能是有影响的。

吃完饭后,血液集中在胃肠道内,有助于食物的消化和吸收。这时洗澡会扩张周围毛细血管,使周身毛细血管的通透性增加,致使回心血量进一步减少。因为回心血量不足,因此吃完饭后洗澡,会使心脏的供血能力显著降低,导致冠状动脉一过性痉挛性缺血发作,既往有冠心病病史的患者尤为危险。