1、打开QQ邮箱首页后，输入QQ号码和密码，然后点击登录，这样就可以跳转到QQ邮箱独立密码登录页面。

2、进入QQ邮箱独立密码验证页面后，点击右下角的忘记了密码。

3、点击跳转到QQ邮箱找回密码页面，输入要找回QQ邮箱的账号，选择QQ邮箱独立密码，然后点击下一步。

4、点击进入找回QQ邮箱独立密码向导页面，点击验证密保找回密码。

5、点击弹出找回密码对话框，输入密保问题，然后点击验证就可以了。

6、找回QQ邮箱独立密码验证成功后进入设置QQ邮箱独立密码页面，输入QQ独立邮箱新密码，然后点击确定。

7、点击后，在找回QQ邮箱独立密码页面提示：恭喜您，QQ邮箱独立密码修改成功。