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头发掉头发怎么办

头发掉头发怎么办

头发掉头发要正确护理好头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。烫发一般半年一次,且烫的时间也不宜过长。

不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。对于遗传因素的脱发及油脂性脱发建议去专业医疗机构就诊。