耳机带久了耳朵疼，主要是因为耳机的音量比较大，对鼓膜造成刺激产生的疼痛。时间长了还容易对听力神经造成影响，可能会出现听力下降的情况，尽量不要长时间佩戴耳机，佩戴耳机时注意调整合适的音量。

另外戴耳机后出现疼痛，也有可能是因为耳机对耳道皮肤反复摩擦刺激产生的疼痛。如果反复摩擦导致皮肤破损，还有可能形成外耳道炎。现在耳机一般都是采用入耳式的耳机，如果您长时间佩戴可以会导致耳道被压迫，经常或长时间“强行”摩擦后导致耳孔壁表皮受损，所有产生疼痛。无论哪种情况，你要暂时停止使用耳机，让受损处得以缓解恢复。