一杯咖啡的热量：421卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物79.23克；脂肪10.00克；蛋白质3.08克。

据新华社电世界癌症研究基金会一项新 研究发现，咖啡其实热量较高，有些咖啡热量高达561卡路里，相当于一顿晚餐的热量。

一杯咖啡的热量相当于61根中薯条

一杯咖啡的热量相当于4罐可乐

一杯咖啡的热量相当于2罐可乐+1块麦乐鸡

一杯咖啡的热量相当于21颗巧克力

一般的是大概会是在4小时左右消化完