2020年夏天7月16日入伏。

入伏：

意思是进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。

历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说从夏至日开始往后数，数到 三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

日期计算：

庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间。

四个庚日到 五个庚日为中伏，立秋后的 一个庚日到 二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。