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柠檬水喝多了会怎样

柠檬水喝多了会怎样

1、柠檬水是比较酸的,喝多了对胃是不好的,胃里面本身也很酸,而每天吃很酸的东西,胃容易得胃炎,胃糜烂,会反酸烧心,易伤胃粘膜。

2、柠檬中本身含有一些光敏物质,口服容易被人体所吸收,人体皮肤受到阳光照射,这些光敏物质和阳光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使皮肤变得更黑,甚至导致皮肤变得敏感。

3、柠檬水的酸性非常大,喝多的话特别容易腐蚀牙釉质,而且还会让牙齿变成全口蛀牙。再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

4、牙科医师表示,民众如果想喝柠檬水减肥,切记多刷牙,免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失。

5、空腹喝柠檬水危害更严重,柠檬水尤其不能空腹的时候喝,柠檬中含有过多的酸性物质,肠胃不好人如果经常空腹喝柠檬水,容易出现反胃恶心的现象,影响消化功能,更容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。