良好的沟通能让事情事半功倍，提高沟通能力更有助于良好的人际关系

方法/步骤

1、首先要明确沟通的目的：是为了表达什么事情，为了让别人了解什么，为了达成什么事情。明确了沟通的目的，沟通才会更有成效

2、采用正确的沟通方法，比如引用事例来佐证；选择正确的沟通方式，见面聊还是电话聊效果更好；委婉表达还是直接表达等

3、不要让情绪影响了沟通，尤其是在生气的时候，不要让过多无用的情绪影响了信息的传达；但正确的情绪也有利于沟通，比如冷静强硬的态度还是温柔婉转的态度

4、 后，在结束沟通的时候，回想一下，是否达成了 开始的沟通目的，是否还有需要补充的细节，从而让沟通达到 好的效果