早餐可以吃玉米吗 2024-02-05 06:36 南博网 趣味百科 193 早餐可以吃玉米的,早晨空着肚子吃玉米,对身体有一定的好处,玉米属于粗粮,早餐吃玉米可以促进肠胃的蠕动,可以搭配些面食来吃。不过太单一的早餐会营养不够的,所以要混合吃,例如配合牛奶一起吃。玉米的营养成分比较全面,含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷38.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。 一闸多机什么意思 公猫不做绝育会怎样 您可能也喜欢 卖出部分基金是卖出最先买的吗 有医保生育能报销吗 嘤嘤嘤啥意思 驱除鞑虏什么意思 怎么去除华为照片上的水印 猫怕生躲起来怎么办 双系统下软件是否要重新安装 原神绝云间旁边的遗迹怎么进去 营业执照电子版怎么查 猫咪泪痕重是什么原因 意外事故证明怎么写 胶粘鞋和缝制鞋有什么区别 销售预算怎么计算