收副乳内衣有用，一般情况下你如果买一些质量好的收副乳内衣效果非常不错。在买的时候一定要认真挑选，除了尺寸适合自己以外还要选择面料舒服一些的类型，这样穿起来才能够帮助你塑形。但收副乳内衣并不是万能的，想解决掉副乳除了穿戴上这种内衣以外还要学会保养胸部，每天对胸部进行按摩也能够促进副乳的消除。而且在买内衣的时候一定要挑选紧一点的，这样提拉效果好。收副乳内衣要坚持穿戴才有效，如果买回来只穿戴一两次，那么一点点效果都没有。其实平常只要你坚持穿戴内衣，就不会长出副乳，除非你的身体因为太过肥胖挤出副乳。所以平常也要多加控制自己的饮食，少吃一些油脂含量过高的食物，而且你还要多加运动，多做一些摆臂运动，这样能够防止脂肪的堆积，有效的抑制副乳的增长。当你长出副乳的时候腋窝附近会出现隆起的情况，摸起来有肿胀感，用手指摸的时候还能轻轻的捏起来，如果你发现自己的身体异常的时候可以进行自查。