1、使用洗发水清洗三次以上，细软、受损发质可缩短清洗时间，相反，粗硬抗拒发质应加长清洗时间。

2、将头发擦干至7~8成干，用点涂的方式，将焗油膏均匀的涂在每一根头发上。如果发梢受损严重可以多抹一些，涂抹3-5层就差不多了。

3、用保鲜膜包住头发，然后再用热毛巾包裹， 后再用电帽热蒸15-20分钟即可。记住温度别太高，否则也会损失发质。

4、将夹板调好温度，受损发质195度，抗拒发质230度，然后夹拉头发7~10次，受损发质夹拉3~5次即可，粗硬发质应夹拉10次以上。

5、夹拉好后，无需等待，直接用清水冲洗1~2分钟，此时不要用洗发乳清洗。

6、使用修护发膜，涂在头发2分钟后冲水。修护发膜不同于其他发膜，无需加热、无需等20分钟，涂后只需1~2分钟后就冲水。

7、使用精华素涂在头发上，无需冲水，用量不用多，少量就行，然后用大圆梳、大直梳将头发吹到干爽顺滑就行了。